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昨天在蔬食烹飪班學的「椰香咖哩」和「什錦麵疙瘩湯」可好吃了!

椰香咖哩做起來也不複雜。先用熱鍋冷油放入切成小片的洋蔥(約1/2個),然後再開火快炒到焦黃略熟,接著再放入預先切好的馬鈴薯(2個)和紅蘿蔔(1條)。馬鈴薯和紅蘿蔔切塊的大小可由個人喜好,不過大小不同會影響到烹煮的時間,也需要稍微注意一下。

在另一鍋中放入清水,然後將翻炒過的洋蔥、馬鈴薯和紅蘿蔔加入。水量約為蔬菜量的五倍。接著用醬油膏、些許醬油、薑黃粉(約1又1/2匙)、咖哩粉(3大匙)、些許薑粉和果粉調味。老師用的是馬來西亞和印度的咖哩粉,所以味道較香且獨特。其實這些調味料可隨時添加,不過建議不要一次加太多,免得過鹹後難以補救。老師為了讓我們吃的更豐富,特別準備了百頁豆腐,增加口感層次。等到大火煮開後,就轉為中小火悶煮。因為水量足夠,不容易燒焦,所以也不需要一直攪拌。悶煮個20分鐘即可,其中可再嚐嚐味道,看看是否需要加點鹽巴或者醬油膏。等到馬鈴薯煮透鬆軟後,就可加入椰漿,讓湯汁變得濃稠些。若是不想加椰漿,可用蓮藕粉加水勾芡。

其實放入咖哩粉後,隨著鍋中的湯汁如音樂發出咕嚕嚕聲響,香味也隨著節奏跳起舞來。一面學第二道菜的麵疙瘩,一面想著:「好香!這咖哩應該不用煮太久吧!只要馬鈴薯熟透就可以了。馬上就可以吃了吧?什麼時候可以吃啊?」

就因為腦子裡一直胡思亂想,所以第二道就學的有些馬虎,真覺得對不起老師。

先準備麵疙瘩。四人份的麵疙瘩約需要1斤的中筋麵粉,再加入約4兩的全麥麵粉增加營養。將一把的九層塔切碎,然後加入麵粉中。接著慢慢加水攪拌,同時加入醬油膏、胡椒粉和少些香椿醬調味,直到整個呈現如麵糊狀即可。

接下來準備高湯。先用油炒香薑片和紅蘿蔔片,然後加入番茄、杏鮑菇、素火腿、木耳和高麗菜。略炒過這些蔬菜後,就可倒入另一個裝了水的鍋中烹煮。接著加入醬油膏、鹽、香椿醬、辣椒調味,再放入切片好的櫛瓜。

湯煮開後,就要加入麵疙瘩了。一手拿著裝有麵糊的小鍋到湯鍋上方,將鍋略微傾斜,另一手拿著筷子或者小刀,沿著鍋邊由內而外的將傾斜溢出的麵糊刮下,讓麵糊掉入仍在煮的湯頭中。等到一條條麵疙瘩在湯中成形熟透,再加些萵苣菜,然後打個蛋花就大功告成了!

看老師放麵疙瘩時,忍不著想試試。以為是簡單的動作,可是才做一次,就發覺不對:怎麼樣子這麼醜啊!後來經過老師指點,才知道該怎麼正確的拿鍋子、刀子,手又該怎麼刮才順,真的很有意思。想想學做菜還是要自己動手才好玩。

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麵疙瘩湯煮好,椰香咖哩也完成。麵疙瘩湯清香有味,麵疙瘩柔軟滑順,又帶著香椿的香氣。椰香咖哩在色、香、味上和一般咖哩無異,尤其咖哩的味道全透入到百頁豆腐裡,馬鈴薯也是入口即化,可惜沒能來碗飯或著來塊餅配著吃,否則就真的太滿足了。

我自己做的咖哩雞老是給嫌沒味道,想想或許應該加些馬來西亞咖哩粉和薑黃粉試試。對麵疙瘩也蠻有興趣的,或許週末有空來試試?

 

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